Ti svegli o ti addormenti e improvvisamente con orrore ti rendi conto che non puoi muoverti.
Il corpo sembra di essere lì, ma non obbedisce!
In questo momento, sei posseduto da una paura selvaggia. Senti la presenza di qualcuno. Potresti sentire di essere toccato o premuto sul petto, rendendo impossibile la respirazione. Puoi persino vedere tutto QUESTO, sentire e annusare. In generale, a prima vista è un orrore completo.

Questo è un tipico caso di paralisi del sonno. Per coloro che non sono in argomento, questa è davvero una cosa spaventosa.

Per coloro che sono pratici dell'argomento, questo è un modo semplice per entrare in un sogno controllato.
Piuttosto, la paralisi del sonno rappresenta un sonno controllato
Quando siamo nella fase REM del sonno, il corpo fisico è sempre immobilizzato dalla paralisi. Ciò è necessario per non ripetere i movimenti che si verificano in un sogno.

Siamo in queste condizioni ogni notte. Questo è un fenomeno fisiologico assolutamente normale!

Sullo sfondo di stress, malattie, disfunzioni generali del corpo, e semplicemente così, a volte capita, che la coscienza si svegli prima del corpo fisico.
Cioè, la coscienza è sveglia e il corpo dorme.
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Le paralisi del sonno è esattamente ciò, che ottengono alcuni praticanti con i metodi in modo volontario.
Sperimentando le paralisi, siamo già in un sogno controllato.
È solo necessario passare dalla giunzione di due stati (da fisico a sognante), cioè completamente al corpo del sogno.
Ho provato diverse tecniche attraverso le quali è possibile ottenere un sonno completamente controllato, proprio dalla paralisi del sonno, ma la più efficace è...

Non appena senti una paralisi, sposta completamente la tua attenzione sul fatto che stai toccando il telefono tra le mani guardandolo. Ignora il corpo immobilizzato. Bisogna al 100% passare alla presentazione dei sentimenti fantasma e alla visualizzazione del telefono!
L'enfasi dovrebbe essere posta precisamente sulla presentazione delle sensazioni del tocco, come lo tocchi, su come una sensazione tattile passa attraverso i palmi. Nel dettaglio immagina come lo guardi. Cerca di far sembrare il telefono come nella vita reale.
A poco a poco, cesserai di sentirti nella paralisi. I tuoi sentimenti fluiranno nella trama presentata. Ti sentirai chiaramente torcere il telefono tra le mani.
Ecco, sei in un sogno lucido! Resta solo da alzarsi più velocemente e procedere al raggiungimento degli obiettivi previsti.

​Oksana Bashmakova ​- Ricercatrice della The Phase Research Center e Trainer della Scuola Sogno Lucido ed Esperienza Extracorporea.

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Cosa è la paralisi notturna?
La Paralisi notturna è un processo fisiologico, che avviene ogni volta che una persona si addormenta, ma inaspettatamente ed improvvisamente si accorge di avere il corpo rigido ed immobile e di non riuscire più a svegliarsi nonostante faccia grandi sforzi.
Se vi è capitato questo fenomeno, vuol dire che per qualche motivo la vostra coscienza è stata trascinata nel sogno o, al contrario si è svegliata prima del tempo previsto, mentre il corpo fisico era ancora addormentato.
Questo fenomeno non capita solo agli esseri umani, ma anche agli animali.
È un fenomeno che a molti causa il forte terrore che possa accadere qualcosa di veramente brutto, che addirittura possa capitare la morte improvvisa.

Perché la natura ha creato questo fenomeno?
Recenti studi scientifici asseriscono che le paralisi notturne sono necessarie per proteggere il corpo fisico dai movimenti involontari che abbiamo durante il sonno ed oltretutto sono utili per il ripristino delle nostre energie fisiche e psichiche.
La prova di questa teoria è il sonnambulismo che è un disturbo del sonno caratterizzato da attività motorie automatiche che avviene infatti in mancanza di queste paralisi.

La paralisi è veramente qualcosa terribile, di cui avere paura?
Naturalmente no! Non c'è nulla di cui spaventarsi.
Circa un terzo della popolazione mondiale ha consapevolmente sperimentato il fenomeno della paralisi nel sonno, almeno una volta nella vita. Quindi non c'è niente di cui preoccuparsi.
Se sei tormentato dalla paura delle paralisi, devi sapere che nel 99% dei casi il problema viene risolto con una semplice regolarizzazione del sonno, intendo dormire sufficientemente in orari regolari e costanti. Il più delle volte la causa delle paralisi notturne è la conseguenza della mancanza di sonno regolare.

E cosa sono quelle terribili presenze che vediamo durante le paralisi, rumori assordanti o voci tenebrose che a volte ci turbano e ci spaventano? Sono davvero entità minacciose?
Con certezza ti dico di no!
Sono proiezioni di paure inconsce, frutto di tanti condizionamenti e paure inculcate nel corso della vita. Chi supera questa barriera potrà investigare il mondo astrale. Credenze religiose e popolari, pseudo cultura mediatica alimentata da film e li...bri horror, la paura della morte e dell'ignoto, l'eccessiva identificazione con la materia e molto altro ancora, alimentano i nostri mostri interiori e ci collegano alle forme pensiero del collettivo ecco..da dove derivano le presenze. Chi ha viaggiato ed esce in astrale le ha sconfitte per sempre. Chi le teme non le conosce e chi fa del terrorismo non ha ampia esperienza in questo settore.


Cosa fare se ti trovi nel mezzo di una bella paralisi e vuoi uscirne il più in fretta possibile?
La prima regola è quella di "non agitarti", non opporre resistenza; più cerchi di muoverti o fai forza e resistenza, e più tempo ci vorrà per uscire da questo stato di torpore, così facendo diventerai più rigido, in questa situazione è necessario rilassarsi prima possibile.

Come uscire più in fretta dal torpore?
Concentrati sul movimento degli occhi e della lingua, sulla respirazione, sui polmoni e sul movimento del petto. Questi importanti dettagli rimangono sempre sotto il controllo della coscienza e non obbediscono più allo stato di paura ed al torpore.
In questo stato potete tranquillamente riaddormentarvi: viene più facile, perché sogno e paralisi notturne sono due fenomeni collegati tra di loro.
Se non ottieni con questa tecnica alcun risultato e continui ad imbatterti nelle paralisi, allora ti consiglio di visitare un medico, preferibilmente specializzato in disturbi del sonno.

Ora vi svelerò un segreto molto importante:
Non so se lo sapete, ma moltissime persone in tutto il mondo sono in attesa delle paralisi notturne, e sono contente quando si svegliano in questo stato di immobilità ed addirittura usano apposite tecniche per ottenerle. Come mai, lo stesso identico fenomeno per alcuni è terrorizzante mentre per altri è una situazione desiderata?
Facile, si tratta della conoscenza. Il fatto è che le paralisi notturne siano la "chiave" per viaggiare in astrale. A cosa serve questo viaggio?
È la cosa più interessante che può sperimentare un essere umano.
È la possibilità di realizzare propri desideri nello "spazio" astrale. È il modo per contattare e ottenere qualsiasi informazione dal subconscio individuale e collettivo.
È un metodo per riprogrammare il proprio subconscio in breve tempo.
È un metodo per influenzare la propria fisiologia.
È un metodo per ottenete l'auto-guarigione.
È un modo per arrivare sulla Luna o altro posti molto più lontani.
È un modo per viaggiare nel tempo.
È la possibilità di contattare i defunti.
È un metodo per sviluppare la propria creatività.
Per comprendere del proprio sé interiore e stabilire il contatto con Sé Superiore e tanto tanto altro..

PS: Condivi la tua l'impressione se hai già avuto la paralisi notturna. Credimi, sarà interessante per molti...

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